Wer im (asiatischen oder südamerikanischen) Ausland einmal eine richtig reife Avocado, Mango, XY gegessen hat, ist für immer „verdorben“ und wird Mühe haben, in Österreich die gleichen kulinarischen Glücksgefühle wiederzufinden. So geht es mir seit gestern auch mit Kaffee. Habe ich doch den – ok, fast – perfekten Filterkaffee kredenzt[…]
Kategorie: Zeit für dich
Diese 1. Male lassen sich wunderbar als me-time, Auszeit oder Kreativzeit für dich genießen.
MeinSommerinWels#5: Der Name ist Programm(Kino)
Ein Wochenende wie ich es liebe: mit einem Kinofilm ins Wochenende lachen, weinen, träumen… Meinen 1. Kontakt mit einem Programmkino hatte ich 2000, als ich von Wels nach Innsbruck zog – und es war Liebe auf den 1. Blick… die sich über die Jahre in eine langjährige treue Seelenverwandschaft wandelte.[…]
Mein Sommer in WELS
Die WELT STEHT KOPF. WELS STEHT KOPF. HEUTE wäre, gäbe es Corona nicht, der 1. (Schul)Ferientag in Oberösterreich. Gäbe es Corona nicht, gäbe es zwar meinen Blog, aber nichts von dem, was in dieser Zeit herum entstanden ist. Und das ist eine ganze Menge :-).
@home-Idee8: NICHTS tun
Gestern habe ich NICHTS getan – im Sinne von „nichts geschrieben“ – habe meine Pläne über Board geworfen und mich treiben lassen. TREIBHOLZ-Tage, so nennen einige Experten jene Tage der Muße, die so wertvoll für die Seele sind. Nichts erzwingen, in den Tag hineinleben, ins Innere hören und den Instinkten[…]
@home-Idee7: Foto-Interior
Inspiriert durch eine Sendung, die ich gerade zufällig entdeckt habe – möchte ich heute das Foto-Thema fortsetzen, da Fotografie seit meinem 1. Apparat – einer Sofortbildkamera – im Alter von ca. 6 Jahren eine meiner größten Leidenschaften ist. Fotografie ist MALEN mit LICHT. Was macht Fotografien in dieser „dunklen“ Zeit[…]
@home-Idee1: Dankesbrief schreiben
Vor einigen Jahren hat mich eine liebe Bekannte sehr inspiriert – sie hat zu ihrem 50. Geburtstag ihren Freunden ein ganz besonderes Geschenk gemacht. 50 von Ihnen, die ihr Leben positiv geprägt haben, hat sie im Verlauf des folgenden Jahres einen Dankesbrief geschrieben. Jemandem Zeit zu schenken ist in meinen[…]
99% guter Schlaf
Vorab: Ich habe beschlossen, zwei neue Kategorien bei 99erstemale einzuführen. 1. alles was rund ums Thema Ernährung und Kochen geht, neue Zutaten, Speisen, Zubereitungsarten und 2. möchte ich euch Produkte vorstellen, die mich faszinieren. Und nein, das wird kein Werbekanal. Ich habe ca. 5 Produkte, die mich so unglaublich begeistern[…]
Yoga – Tradition vs. Hype
Ich bin Pilates-Trainerin…. und da ich ständig nach dem Unterschied zwischen Yoga und Pilates gefragt werden, habe ich mich mal mit meiner eigenen Yoga-Praxis befasst. Als Schulkind in den 80-Jahren, war ich dem Turnen und Ballett verfallen, ging fast den ganzen Tag auf Händen und war zart wie eine[…]
Pilates – wir bauen unser Powerhouse
Als ich 2001 das 1. Mal mein Powerhouse aufbaute, konnte ich nicht ahnen, welche großen Stellenwert PILATES einmal in meinem Leben bekommen würde.
Joggen im Winter – so gehts!
-2,8° zeigt mein Außentemperatur-Messer. Wohlige +36° waren es gefühlt unter meiner Bettdecke. „Stelle deine Joggingschuhe neben dein Bett. Wenn du schlaftrunken reinfällst, erschrecken sie so, dass sie von alleine loslaufen“ ☺.