-2,8° zeigt mein Außentemperatur-Messer. Wohlige +36° waren es gefühlt unter meiner Bettdecke. „Stelle deine Joggingschuhe neben dein Bett. Wenn du schlaftrunken reinfällst, erschrecken sie so, dass sie von alleine loslaufen“ ☺.
Kategorie: Bewegung & Sport
Trainiere den Körper, damit dein Geist Freude hat, darin zu wohnen. Ideen für alle Fitness-Levels.
Telemarken, denn das Leben ist zu kurz für feste Bindungen ;-)
Du sehnst dich nach einem 1. Mal, mit dem du – vorausgesetzt du bist sportbegeistert – deine Freunde mal so richtig beeindrucken kannst ?
Schneeschuh-Wandern
Ich hoffe, viele von euch konnten die herrlichen Weihnachtsfeiertage und ev. sogar ein paar zusätzliche Urlaubstage genießen! Endlich durften wir wieder einen richtig weißen Winteranfang erleben…
1. Mal Wandern – oder die Suche nach deinem Gipfel(-projekt)
Es gibt Wander- und Fahrradkinder, zumindest in dem geographischen und sozialem Umfeld meiner Kindheit in Oberösterreich in den 80er Jahren.
Hindernislauf – besiege deinen Schweinehund
Oft kommen die Chancen, wenn man immer wieder Möglichkeiten verpasst, weil zu weit weg, falsches Datum oder weil einen der Mut verlässt – bin ich wirklich gut genug? Und so sah ich meine große 1. Mal-Chance, als in Wels der 1. Hindernislauf ausgeschrieben wurde – die Reinberg-Challenge!
Klettersteigen – die Himmelsleiter hinauf
Steigen Sie noch oder klettern Sie schon? Ich habe letzten Sonntag bei strahlendem Sonnenschein meine Klettersteig-Saison eröffnet. Ja, Lebenspremieren können auch jedes Jahr aufs neue stattfinden. Darum plädiere ich ja für 1. Male – ev. entdecken wir dabei etwas, das uns so begeistert, dass wir es zum Hobby machen.
Lieber Langlaufen als lang laufen
Ich kann mir Gesprochenes ohne Bilder für genau 2 Minuten merken. ABER, Wobei ich wirklich Talent habe, ist beim Erfassen von Bewegungsabfolgen.